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散打训练是我国传统体育项目，也是我国体育教师的必修课。它不但可以锻炼身体、增强体质，而且能提高学生的综合素质。武术散打培训在中小学校开展起来有其特殊性。一是它具有很好的社会效益。武术散打运动员在校期间，每天都要进行武术散打练习和训练。散打在中国的发展也是非常快的，目前我国已经形成了自己独有的散打风格，这种特点对于中国武术来说是一个很好的发展机遇。但由于我们在这方面还有很大差距。散打运动员要想取得好成绩，要具备一些基本条件首先是身体素质和心理素质。

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散打培训的特点是练功、打拳、散步，练功、打腿，练脚法。这些都是中国传统文化的一部分。中国传统文化的特点就是对抗性和对抗性。中华民族有一种魅力和风采的武术，它既不同于其他民族，又非常强调对抗性。因此中国人民有着自己独到的武艺和风格。散打是一种非常高尚的运动，对于锻炼心性、强身健体，增强体质有着十分重要的意义。在散打比赛中，如果你是一个有着极高文化素养和道德修养的人，就会发现你所参加的比赛不仅有很多好看、很精彩、很刺激的场景和精美的画面，更能让你感受到一种超乎想象的快乐。